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Depoimento #04 - Mara Okiyama

Minha história de amor com a corrida começou em 2011 depois de um processo grande de emagrecimento após longos anos de sedentarismo e alimentação incorreta. Quando meu filho mais velho estava com 3 anos de idade percebi que estava ficando muito cansada pelo simples fato de agachar para brincar com ele. Foi ai que resolvi tomar uma atitude e emagrecer.

Comecei o processo e perdi 15 kg. Estava feliz, mas com o corpo muito flácido e queria muito fazer uma lipoaspiração. Meu marido não deixou e ainda disse que se eu quisesse perder a barriga de verdade que começasse a correr.

No começo não conseguia correr nem 40 segundos e achava que iria morrer!

Mas aos poucos fui evoluindo e no meio do ano já tinha feito minha primeira prova de 5 km! Logo fiz 10 km e a vontade de correr mais só foi crescendo! No total, emagreci 27 kg. Porém, no início do ano de 2012, engravidei de novo do meu filho caçula e novamente voltei a engordar. Foram 20 kg na segunda gestação… Parei de correr e não emagreci nada.

Quando ele parou de mamar (no meio do ano de 2013), voltei pra academia, musculação e novamente pra reeducação alimentar, mas ainda estava muito pesada pra correr. Só no final do ano de 2013 que me inscrevi novamente pra uma prova de 5 km, que terminei em 32 minutos. De lá pra cá, não parei mais!

Foram inúmeras corridas de 5 e 10 km e ainda 11 meias maratonas. Minha qualidade de vida melhorou, minha alimentação é outra e a disposição com meus filhos nem se fala! Correr muda toda a forma da gente enxergar o mundo. Correr é inspirar, é motivar! Correr é realizar sonhos.

Um comentário:

  1. Parabéns Mara, a corrida traz uma energia fantástica que não sabemos nem decifrar

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